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| クエン酸ってなあに？ |
| 博士がやさしく解説します。 |
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クエン酸が体にいいというお話はよく耳にしますが、
では、私達の体の中でどのような働きをしているのでしょうか
私「クエン酸博士」がやさしく説明いたします。 |
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私、クエン酸博士の元には毎月、沢山のお便りが届きます。その中からいつも弊社クエン酸製品を飲用してくれているファンの声をお届けします。
健康についての相談や
クエン酸についての質問などお気にメールください。
丁寧にお答えします。 ←メールはこちらまで！ |
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 クエン酸サイクルって何？ |
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（１） |
きっと中学生の頃、生物の授業で習ったかもしれませんが、私達が摂取した食物は口で咀嚼され、胃で消化され、その中で炭水化物はブドウ糖に分解され、腸で吸収されます（タンパク質や脂肪のお話は次回に）。 |
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（２） |
吸収された栄養の分子（ブドウ糖）は血液によって体内の細胞へ運ばれ、細胞内のミトコンドリアという発電所でクエン酸サイクルと言うシステムによって、矢印の方向に（図参照）循環し、血液中の酸素の助けをかりて、燃焼し、化学反応を起こし、猛烈なスピードで様々な酸に変化しその時エネルギーが生み出されます。 |
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（３） |
クエン酸サイクルと呼ばれる燃焼循環によって生まれたエネルギーは、備蓄され、その過程において発生した炭酸ガスは、呼吸により排出され、またその過程において発生した水分は尿や汗として排出されます。 |
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（４） |
もしこのサイクル（燃焼循環）がうまく機能しないと、体内で不完全燃焼としての酸性物質（乳酸）がたまり、血液の中に入り、血液が酸性化（ドロドロ状態）してしまいます。その結果、疲労等により体内に悪影響を及ぼします。 |
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（５） |
従って、このサイクルを円滑にする為に常にクエン酸を補給して、体内に蓄積されている乳酸を分解して常に健康体を維持する必要があります。 |
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このクエン酸 実は簡単に摂取することができるのです。
積極的にクエン酸を食べたり、飲む事でクエン酸サイクルは元気に働きます。
疲れたときに酸っぱいものが食べたくなったことありませんか？
体はあなたが思うよりも正直。クエン酸不足にならないように、日頃から気を付けていきたいですね！ |
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